Вегето-сосудистая дистония (ВСД) характеризуется неправильным функционированием вегетативной нервной системы. Комплекс симптомов данного заболевания приводит к нарушениям в работе многих систем человеческого организма, но наибольшему влиянию поддается сердечно-сосудистая система.
Вегетативная система организма поддерживает на одном уровне:
- температуру тела;
- работу обменных процессов;
- артериальное давление;
- потоотделение;
- амплитуду сокращений сердца;
- частоту дыхания.
Также правильная работа вегетативной системы обеспечивает адаптационные изменения в организме человека в соответствии с изменениями во внешней среде:
- перемена погодных условий;
- стрессовые состояния;
- физическая нагрузка;
- эмоциональные восприятия;
- изменения климатических условий (при перелете или переезде в страну с другим климатом).
Причины возникновения
Данное заболевание диагностируется у 80% населения Земли. Чаще этим недугом страдают женщины. Первые признаки ВСД могут проявиться уже в молодом возрасте от двадцати до сорока лет.
Причины, которые содействуют развитию ВСД:
- стрессовые ситуации;
- переутомление;
- нарушение режима сна;
- гормональные сбои и т.д.
Вегето-сосудистая дистония наиболее часто наблюдается у детей подросткового возраста в период полового созревания, у беременных женщин и в климактерический период. У людей с данным диагнозом очень активным является гипоталамус, отвечающий за адаптационные процессы в организме с изменениями во внешней среде. По этой причине любой провоцирующий аспект в большинстве случаев вызывает характерную реакцию организма, после чего происходит «откатная реакция» в обратную сторону.
Симптоматика
Симптомы данной болезни могут быть разными, у каждого они проявляются индивидуально. Наиболее часто больные жалуются на изменения в работе сердечно-сосудистой системы:
- болевые ощущения в груди;
- гипертонические изменения;
- учащенное сердцебиение;
- онемение верхних и нижних конечностей.
Также могут наблюдаться и такие состояния;
- нехватка воздуха;
- ощущение комка в горле;
- мигрени, сильные головные боли;
- шум в ушах;
- беспричинное повышение температуры тела.
Вегето-сосудистая дистония влияет и на работу желудочно-кишечного тракта:
- запоры;
- болевые ощущения в области желудка и поджелудочной железы;
- метеоризм.
В некоторых случаях могут возникать такие симптомы:
- вялость;
- сонливость;
- апатичность;
- понижение артериального давления.
Вышеперечисленные симптомы могут проявляться как на постоянной основе, так и в виде кризисных скачков, во время которых больной испытывает страх и находится в тревожном состоянии.
Такой кризис может возникать в результате сильного стресса, вызванного пребыванием в толпе людей или переполненном транспорте, духотой в помещении, в холодную или жаркую погоду.
Люди, которые страдают вегето-сосудистой дистонией, очень часто эмоциональные, легкоранимые и склонны к такому состоянию, как ипохондрия. В большинстве случаев они задумываются над тем, что их симптомы являются проявлением очень серьезных болезней, они быстро устают, плохо переносят физическое напряжение и эмоциональные переживания, а также могут страдать метеорологической зависимостью.
Профилактические меры и лечение
Вегето-сосудистая дистония характеризуется как болезнь, которая существенно влияет на качество жизни человека, но не очень опасная для его здоровья. Профилактические меры и лечение должны быть направлены на здоровый образ жизни. Врачи рекомендуют использовать средства адаптогенной группы, например настойки таких растений:
- женьшень;
- лимонник;
- элеутерококк.
Также можно принимать успокаивающие чаи из пустырника или валерианы. Очень важно придерживаться активного образа жизни, научиться бороться со стрессами и депрессиями, наладить режим работы и сна, не злоупотреблять алкогольными напитками, кофе и чаем, а также отказаться от такой вредной привычки, как курение.