Питание

Главная задача родившей женщины – обеспечить малышу должный уход и позаботиться о том, чтобы он был сыт. Для этого очень важно, чтобы у мамы вырабатывалось достаточное количество грудного молока. Часто женщина, родив ребёнка, становится раздражительной от регулярного недосыпания, может находиться в послеродовой...

Почему многие люди очень любят сладкое? Сладкие вкусности – это источник энергии и тяга к ним заложена самой природой. Нашим предкам приходилось добывать еду своими силами, занимаясь охотой и собирательством, а это дело непростое и очень трудоёмкое. А удовольствие от...

Ешану Наталья, врач-эндокринолог, нутриционист: «Проблемы с питанием: когда стоит обратиться к диетологу?» Появление некоторых заболеваний в современном обществе (атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, ожирение, сахарный диабет, подагра, анемия, рак) связано с таким важным фактором, как питание. Эти заболевания имеют тесную связь с качеством...

Не ограничивать себя в еде, питаться вкусно и здорово — легко! Шеф-повар из Игелесы Мэтт Полл поделился самыми нужными и важными советами, которые пригодятся каждому, кто хочет похудеть и изменить свою жизнь! Сам Мэтт избавился от 60 лишних кг и...

В нашем организме находится свыше 500 видов различных микроорганизмов, составляющих его нормальную микрофлору. Полезные бактерии крайне важны для здоровья и хорошего самочувствия. Научиться сохранять баланс в организме, узнать больше о пищевых привычках, обсудить роль микрофлоры и её важность для общего состояния...

Каждая женщина, стремящаяся к красивой фигуре, не понаслышке знакома с диетами. Но далеко не все знают, как правильно их соблюдать. Такие вопросы решает диетология ― область знания, которая изучает вопросы питания. Экспертами в диетологии считаются врачи-диетологи. По мнению большинства, они...

Первый шаг к заветной цели быть здоровыми, красивыми и молодыми вам поможет сделать Wellness-завтрак! Быть в тренде, следовать моде, отлично себя чувствовать и одновременно контролировать вес теперь просто, как никогда! Больше никаких отговорок про нехватку времени и отсутствие аппетита, ведь...

Мы все знаем, что йогурты полезны и взрослым и детям. Еще мы знаем, что магазинные йогурты иногда могут быть вредны для здоровья. А знаете ли вы, что и в домашних условиях можно приготовить йогурт с помощью специальных заквасок? Закваски – настоящая...

Если ты ведешь активный образ жизни, любишь заниматься спортом – узнай о том, какой физиологический потенциал твоего организма и как можно достичь хороших результатов. В лаборатории Synevo cкидки до 20 % на 3 пакета тестовых программ, которые созданы совместно с...

Дети любят свежие натуральные продукты и без прикрас. Особенно, когда речь идет о наивкуснейших сосисках или нежной колбаске. И порой даже самый обыкновенный прием пищи может обернуться для вас и вашего ребенка увлекательным приключением! Почему бы и не отворить...