Питание

Надоело обедать в пиццериях, закусочных кафе и пекарнях? К тому же, впереди лето, пора перейти к легкой и здоровой пище, чтобы привести себя в форму. Biorganic Raw Cafe приглашает отведать восхитительные веганские супы — полезные, с небольшим количеством калорий и...

Волнующий и необычный для европейца мир японской кулинарии имеет многовековую историю, свои традиции и обычаи. Поэтому, прежде чем говорить о любимых японцами продуктах, блюдах и этикете, стоит хотя бы слегка коснуться истории японской кухни, уходящей своими корнями в глубь...

Модное слово detox сегодня можно услышать везде. Девушки обсуждают его за кофе, мужчины рассуждают о нем в спортивных клубах. Ассоциация с ним одна – диета, ограничения, голод. Так ли это? Кому и зачем нужен detox и что он вообще из...

В современном социуме отношение к вегетарианству весьма неоднозначное: одни смотрят на это явление с пониманием и даже становятся его последователями, другие – лишь крутят пальцем у виска и усмехаются при упоминании о нем. Спор о плюсах и минусах данной системы...

Специальный фотопроект журнала Sanatate, в котором предлагалось выбрать по своему желанию образ торта от кондитерской Tortik.md, вызвал интерес известных молдавских представительниц прекрасного пола и их очаровательных детишек. Бизнесвумен Яна Домбровская с 10-летней дочерью Яной и 8-летним сыном Кириллом отведали торт...

С детства мы привыкли считать, что молочные продукты – главный источник кальция, витамина D и белка. Однако сегодня учёные всего мира спорят о связи употребления в пищу коровьего молока с риском развития диабета, ожирения или даже рака, а также ставят...

Известные молдавские дизайнеры, медийные женщины и спортсменки вместе со своими детьми приняли участие в фотопроекте журнала Sanatate, в котором они продегустировали торты от кондитерской Tortik.md. Дизайнер Катя Гри с 5-летней дочерью Марией продегустировали нежный торт «Пастель» с зефиром и печеньем. Торт...

Рацион сбалансированного питания для занятий фитнесом: 2000/2500/3000 ккал 5 блюд от 399 леев в день Рацион этой программы разработан для поддержания и набора мышечной массы с оптимальным соотношением калорий, белков, жиров и углеводов. В меню на 30 дней присутствуют продукты, полностью...

Рацион сбалансированного питания для похудения: 1200/1500 ккал 5 блюд от 299 леев в день Как бы странно ни звучало - для того чтобы худеть, нужно есть. Но правильно и сбалансированно. В MUNCH создали низкокалорийный рацион, который помогает в течение месяца избавиться...

Рацион сбалансированного питания для поддержания формы: 1800 ккал 5 блюд от 349 леев в день Это здоровый рацион на каждый день. Программа направлена на поддержание текущего веса и сохранение здоровья с соблюдением оптимального соотношения необходимых организму макронутриентов — белков, жиров и...