Сентябрь – яркие блики света, отражающиеся от гладкой поверхности. Это сочетание элемента огня и элемента металла, и его, к сожалению, нельзя назвать гармоничным.
Энергия огня стремится вверх, энергия металла – вниз. Поэтому чувство тревоги будет присутствовать в этом месяце. Важно не допустить хаоса в своих мыслях и делах. Энергия металла любит чёткость.
Энергия сентября начинается 7 числа и продолжится до 8 октября. Этот период называют месяцем Огненного петуха. Состоит он из 2 энергией: Иньский огонь и Яньский металл.
Огонь — это эмоции радости и позитива.
Металл — это продуктивность и рассудительность. В итоге, в этом месяце происходит борьба между эйфорией и логикой. Почему борьба? Потому что огонь по кругу У-Син, по теории 5 элементов, контролируют энергию металла. Кто же победит в этой схватке? Так как огонь слабый и поддержки для него в этом месяце нет, энергия огня является растущей. Наблюдаем рождение новой энергии в этом месяце.
Но всё же, назвать элемент огня очень слабым нельзя. И он пытается расплавить элемент металла. Он его контролирует. У элемента металла же есть поддержка энергий года. Следовательно, даже несмотря на силу рождения огня, ему все же не хватает сил удержать контроль над элементом металла.
Элемент огонь теряет свой контроль в сентябре, поэтому я рекомендую построить свою энергетическую карту и знать свой элемент личности по теории пяти элементов. Таким образом, каждый будет знать, чего ожидать в этом месяце.
Можно прийти к выводу, что месяц не будет спокойным. Так как энергия контроля и турбулентности между элементом огня и элементом металла нестабильна. Это означает, что в этом месяце будет нужна продуманность, в первую очередь в питании.
Питание – это главное. Потому что именно питанием можно скорректировать и поддержать как эмоциональный фон, так и своё здоровье.
Естественный путь к выздоровлению — использование питания по 5 элементам.
Такое питание не относится к современным диетам. В его основе находятся энергетические свойства продуктов. Здесь нет резких изменений в рационе. Однако, постепенно можно увидеть результат – редкие болезни. Если это все же происходит, то течение болезни проходит значительно легче, а период восстановления короче. Вы будете чувствовать себя энергичным и соответственно успешным.
Огромную роль здесь играют здоровое питание и баланс между отдыхом и работой, а также эмоциональное состояние. Важно плохое настроение, заменить положительным настроем и внутренним спокойствием.
Здоровье, настроение, успешность и гармоничные отношения это не случайность, а результат взаимодействия вашего индивидуального типа личности из карты рождения, с вашими действиями и здоровым питанием.
Кстати, кто не знает своего элемента личности, могут обратиться ко мне. Я смогу подсказать как правильно, питаться. Можно и нужно построить карту рождения по энергии, которая поможет получить результаты этого взаимодействия. Применяя их можно быть здоровыми и успешным. Человек жив пока у него есть энергия Ци.
Её можно разделить следующим образом. Одна часть – генетическая. Это то, с чем человек приходит на землю – его энергетическая карта рождения. Тут есть возможность увидеть и определить, какие проблемы в генетике. И вторая часть — приобретенная то, что получаем через питание, через правильное дыхание, через сбалансированные эмоции и через движение.
Подробнее хочу рассказать о питании.
Существует 8 правил питания в основе китайской метафизики. Это тот самый круг У-Син – взаимодействие 5 элементов: металл, вода, дерево, огонь и земля.
Усилить элемент металла можно следующими продуктами.
У продуктов относящихся к элементу металла обязательно острый вкус. Из овощей это редис, редька, лук репчатый сырой, хрен. То есть все овощи белого цвета.
Из напитков это чай с перечной мятой, чай индийский со специями.
Также можно в умеренных количествах крепкие спиртные напитки.
Из мясной продукции это гусь, индейка, кролик, оленина, заяц, фазан, перепёлка.
Из злаков это рис и овёс.
Из молочных продуктов лучше в этом месяце употреблять сыры с плесенью.
Специи и зелень: шалфей, гвоздика, горчица, имбирь, кардамон, лавровый лист, кари, кориандр, перец, розмарин, тимьян, тмин, укроп и чеснок.
К элементу металла относится органы, лёгких и толстого кишечника, то есть, чтобы усилить состояние лёгких или укрепить эти органы, мы употребляем продукты, которые относится к элементу металла.
Когда люди перестают чувствовать запахи, вкусы это показатель что органы, которые относятся к элементу металла страдают. Недаром один из симптомов коронавируса — отсутствие обоняния. Значит, как минимум в целях профилактики начинаем употреблять продукты, которые относятся к элементам металла. Особенно, в холодное время года, так как в этот период существует большая вероятность заболеть простудными заболеваниями. У продуктов, относящихся к элементу металла, не забываем, острый вкус. И в период холодного времени года необходима теплая и острая еда. Это играет важную роль при лечении простудных заболеваний. Холод в организме закрывает поры. Чтобы холод покинул организм необходимо пропотеть. И нам в помощь имбирный чай, или наш молдавский извар и острые приправы. Всё это укрепит лёгкие и согреет организм.
Теперь хочу остановиться более подробно на восьми правилах питания. Их китайские метафизики называют Мудрым питанием. Начать предлагаю с конца.
И так, восьмое правило – Дождаться голода, затем употреблять еду.
Когда появляется чувство голода — желудок подает сигнал. Желудок – это «топка» организма из которого мы получаем энергию. Голод — это сигнал, что наш «внутренний костёр» готов, для пищеварения, для приёма пищи.
И в это время пища не будет задерживаться или гнить внутри. У здорового человека, голод проявляется в одно и то же время суток, то есть 3-4 раза в день.
Седьмое правило — Не кушать пока вы во власти сильных эмоций.
К сильным эмоциям относится, как негативные, так и положительные эмоции. К негативным эмоциям относятся гнев и раздражение. Это когда энергия идёт по извращённому пути, через желудок и вверх. Желудок при этом страдает. При страхе, шоке, испуге энергия идёт вниз.
В обоих случаях энергия не остаётся в центре тела там, где должна быть — в желудке. Поэтому пищеваренье замедляется.
Позитивные эмоции, например, слишком сильная радость, также не благоприятны для пищеварения. При чрезмерной радости ход энергии замедляется и может, произойти застой пищи.
Шестое правило – Не принимать горизонтального положения сразу после приема пищи.
Согласно китайской метафизике, первые два часа после приёма пищи желудку нужно помочь переварить её.
Принимая горизонтальное положение после еды, вы направляете энергию вверх, к голове, а нужно, чтобы она оставалась в центре тела. Переваривание пищи это энергозатратный процесс. Наша задача не отбирать энергию у желудка.
Пятое правило – Двадцатиминутная прогулка после приёма пищи.
Важно после приёма пищи прогуляться. 80 шагов после еды, и поглаживания живота по часовой стрелке тёплыми руками помогут желудку переварить пищу. Почему нужно ходить? Потому что ноги считаются в китайской метафизике вторым мотором после сердца. Ноги вырабатывают тёплую Яньскую энергию, чтобы поддерживать огонь желудка. Есть китайская поговорка: «Будешь ходить после еды 100 шагов, доживёшь до 99 лет».
Четвертый пункт – Неполезные и вредные продукты кушать в небольшой в небольшом количестве и только в первой половине дня.
Это связано в первую очередь с солнцем. Наш организм нуждается в солнечной энергии. Утром солнце поднимается, и сила его усиливается. Положительная энергия солнца помогает нам переваривать пищу. Поэтому утром, когда у вас максимальное количество энергии и не только своей собственной, но и полученной от природы, от солнца, можно пробовать или употреблять неполезную еду. Стоит это делать до полудня. Это могут быть продукты с белым сахаром, выпечка, жареное, жирное. Вечером все это употреблять не стоит. Солнце клонится к закату, наступает Иньское время, а оно несёт холод в организм. И он тоже должен присутствовать и мы не должны препятствовать смене Янь на Инь. Если мы едим неполезные продукты во второй половине дня, мы вынуждаем организм вновь раскручивать горячий Яньской механизм для переваривания пищи. Это происходит против законов природы.
Третий пункт — Не кушать после 19 вечера.
Солнце Яньская энергия, луна – Иньская. Желательно до заката закончить прием пищи на этот день. Если же следовать этому правилу не удается или в течение дня не удалось поесть, то, по крайней мере, не делайте этого во время сумерек.
Прием пищи в это время будет ослаблять, ваш организм. Лучше дождаться, когда солнце полностью сядет и поесть легкую пищу. Например, злаковые, бобовые, фрукты и овощи. И этого для организма будет достаточно. Вечером не следует употреблять в пищу кисломолочных продуктов. Они будоражат печень, что влияет на качество сна. Эти продукты лучше употреблять в первой половине дня.
Второй пункт — Не кушать ничего холодного.
В китайской медицине селезёнка — это понятие, которое объединяет органы ЖКТ. Это своего рода пульт управления всем пищеварительным процессом. Селезёнка дана человеку для того чтобы получать ежедневную энергию Ци для жизни. Китайская медицина делит энергию на 2 вида. Первая дана родителями, при зачатии и рождении. Вторую получаем после рождения, постнебесная. Ее человек получает из пищи, воды и воздуха. Поэтому здоровье селезёнки это краеугольный камень во всей традиционной медицине. Необходимо знать, что селезёнка не любит холодное. Напитки и продукты из холодильника необходимо стараться не употреблять. Только продукты комнатной температуры. Китайская медицина делит продукты на холодные и горячие. Холодные — это охлаждающая Иньская энергия, горячие — это согревающая Яньская энергия. Есть ещё нейтральные, где Инь и Янь равны. Все те, кто употребляет охлаждённые или холодные продукты ставят под удар центр органов пищеварения.
К охлаждающим продуктам относятся: арбуз, огурцы, йогурт, белый сахар. Порой они могут быть даже сильно охлаждающими. Чтобы поддерживать селезёнку, строить свой рацион стоит таким образом, чтобы холодных продуктов было немного.
И, наконец, первое правило, главное и ключевое правило китайской медицины – Кушать в рекомендованные часы.
Правильное питание означает, что кушать необходимо во время элемента Дао, то есть, когда ты идёшь по мудрому пути. Все остальное вторично. Что кушать, как кушать. Главное – когда кушать.
Время приёма пищи, так же связано солнечным циклом. Когда встаёт солнце человек начинает свою активную деятельность.
Первый приём пищи должен быть с 7 до 9 утра. Это время, когда активно работает канал желудка и они готовы к максимальному выполнению своих основных функций. Желудок переваривает пищу и направляет энергию вниз. Селезёнка же с 9 до 11 утра подхватывает то, что уже переварилось, и начинает разделять, распределять, энергию на чистую и мутную. Мутная, это та, которая выводится естественным образом. Поэтому если желудок качественно переваривает пищу с 9 до 11 утра лучше ничего не кушать для того чтобы дать селезёнке возможность качественно поработать.
Питайтесь правильно и получайте сбалансированную энергию. Это позволит вам получать правильные эмоции. Негативные эмоции действуют на организм. Приводят к дисбалансу и к определенным клиническим симптомам. Возможны функциональные нарушения.