Морская болезнь характеризуется ощущением тошноты из-за колебаний монотонного типа. Название данного заболевания возникло, когда люди впервые обратили внимание на это состояние во время морских путешествий. Данная болезнь может возникнуть не только на воде, но и в поезде, автомобиле. Сила проявления заболевания напрямую зависит от степени укачивания. Наиболее восприимчивы к морской болезни дети в возрасте от пяти до двенадцати лет, а также люди преклонного возраста.
Морская болезнь: причины
В большинстве случаев морская болезнь возникает из-за конфликта сенсорной области, когда глаза, внутреннее ухо и остальные части тела передают непонятные сигналы в головной мозг. При этом один отдел вестибулярного аппарата устанавливает, что туловище находится в движении, в то время, как второй отдел не может распознать его.
Например, если человек находится в каюте корабля, который движется, то его внутреннее ухо ощущает волны большого размера, но глаза в это время такого перемещения не фиксируют. Таким образом, происходит общее недомогание.
Морская болезнь: укачивание и факторы
Факторы, которые влияют на восприимчивость к данному заболеванию:
- характер укачивания;
- состояние страха или тревоги;
- работа за столом штурмана или чтение;
- шторм на море и факторы, которые провоцируют стресс;
- усталость;
- прием пищи и сопутствующие запахи.
Морская болезнь: симптомы
Человеческий организм в процессе восприятия внутреннего конфликта как патологического процесса способствует выработке свободного гистамина, который может вызывать приступы тошноты, последующее обезвоживание, головную боль, низкий уровень содержания в крови сахара, пониженное артериальное давление, депрессивное состояние. Перечисленные симптомы могут спровоцировать шоковое состояние и привести к абсолютной потере работоспособности.
Морская болезнь: лечение
При появлении симптомов морской болезни рекомендуется принять горизонтальное положение и закрыть глаза, это даст возможность уменьшить степень развития данного заболевания. Также это позволит смягчить разброд сенсоров и поможет организму привыкнуть к состоянию качки. В самолете может также появиться морская воздушная болезнь, поэтому людям, которые склонны к укачиваниям, необходимо занять место возле крыльев.
Профилактика морской болезни
Профилактические меры:
- за две недели до начала путешествия необходимо прекратить употребление алкогольных напитков, напитков, которые содержат кофеин, а также воздержаться от приема жирной пищи;
- если человек знает о собственной предрасположенности к данному заболеванию, то за сутки необходимо начать принимать таблетки от морской болезни и постараться выспаться, так как именно сон помогает уменьшить количество гистамина в кровеносной системе;
- в утреннее время рекомендуется воздержаться от употребления большого количества жидкости, но на протяжении дня ее нужно выпивать не меньше двух литров;
- во время путешествия человек, который страдает морской болезнью, должен употреблять пищу, легкую в усвоении;
- следует постараться приспособиться к колебательным движениям и качке.