Каждый человек время от времени испытывает ощущение подавленности и грусти. Такие состояния являются нормальными при жизненных трудностях, потере близкого человека, а иногда и при задетом самолюбии. Если такие чувства длятся больше двух недель и мешают нормальному течению жизни, то это означает, что развивается депрессия. Это не просто плохое самочувствие или настроение, а болезнь, которая требует серьезного исследования, выявления причин и правильного и эффективного лечения.
Причины возникновения депрессии
Причины возникновения данного заболевания могут быть разными, в зависимости от ситуации. Этот недуг считается заболеванием комплексного характера.
Депрессивное состояние может возникнуть в результате разнообразных факторов, а также жизненных ситуаций:
- потеря близкого человека;
- семейные конфликты;
- переезд на новое место;
- бракорозводный процесс;
- выход на пенсию;
- безработица и т.д.
Иногда и позитивные события могут привести к депрессии:
- свадьба;
- карьерный рост;
- получение диплома;
- рождение ребенка и т.д.
В 30 % случаев депрессия развивается без воздействия внешних факторов или обстоятельств. Исследователи считают, что к 2020 году депрессия с клиническими проявлениями займет одно из лидирующих мест после ишемической болезни. Часто люди, которые страдают депрессиями, не всегда обращаются за помощью к медикам, поэтому с годами депрессивное состояние может ухудшиться и привести к необратимым последствиям.
Симптоматика
В критериях мировой классификации заболеваний, которые утверждены Всемирной организацией здравоохранения, существует специальная методика, которая включает проведение теста на депрессию. Согласно данной методике, для того, чтобы поставить диагноз депрессия, должно быть как минимум два основных симптома и три дополнительных.
Основными симптомами депрессии считаются:
- ангедония – потеря способности радоваться и получать удовольствие от занятий, которые раньше нравились и приносили радость;
- подавленное настроение;
- характерная выраженная утомляемость.
Дополнительные признаки:
- пессимистическое настроение;
- заниженная самооценка;
- ощущение тревоги, вины, бесполезности;
- невозможность принимать решение в сложной ситуации;
- неспособность концентрировать внимание;
- суицидные мысли;
- нарушение режима сна, которое проявляется или бессонницей, или состоянием, когда человек много спит;
- отсутствие аппетита, которое сопровождается потерей веса или его набором;
- ощущение сладкого привкуса в ротовой полости.
Иногда симптомы депрессии могут проявиться в виде симптомов физического состояния:
- болевые ощущения в суставах и спинном отделе;
- проблемы и нарушение работы желудочно-кишечного тракта и т.д.
Виды
Существуют такие виды депрессии:
- клиническая депрессия;
- малая депрессия.
Клиническая депрессия характеризуется вышеперечисленными симптомами, а малая – наличием двух признаков.
Также плохое настроение хронической формы, которое может длиться на протяжении многих лет, имеет название дистимия. На фоне такого состояния может развиться ряд осложнений и обострений, которые характерны для депрессии клинической формы.
Отдельно выделяют также депрессию сезонной формы, причиной которой является нехватка светового излучения в осенний и зимний период.
Женщины, которые недавно родили ребенка, могут ощущать послеродовую депрессию, которая имеет еще название постнатальное депрессивное состояние.