Нутрициолог, тренер-преподаватель кафедры олимпийского и профессионального спорта, Член Ассоциации Нутрициологов Молдовы.
- мастер спорта по таеквон-до
- спикер образовательных программ по нутрициологии
- сопровождение профессиональных спортсменов
- приглашенный эксперт по питанию СТС
Здравствуйте. У меня хронический гастрит который переодически обостряется. Соблюдаю диету номер 5, исключаю все вредные продукты но это не очень помогает. Могли бы вы помочь подобрать мне индивидуальную диету? И разбираете ли вы анализ крови для выявления дефицитов в плане витамин и микроэлементов?
- You must login to post comments
- Надежда reviewed 5 лет ago
- last edited 5 лет ago
Добрый день. Мне 39 лет и я болею аутоимунным заболеванием. Есть лишний вес, хотелось бы нормализовать рацион питания и снизить вес. Можете ли Вы в этом помочь? Какова стоимость Ваших услуг?
С Уважением, Литвиненко Надежда.
-
Здравствуйте Надежда. Вопросы аутоиммунного характера вполне могут решаться правильной корректировкой в продуктах питания (аутоиммунные протоколы питания), снижения воспалительного процесса в тканях и нормализацией работы выделительных органов. Лишний вес в данном случае это уже следствие того, что происходит в Вашем организме. Поэтому ставить цель — похудение, не имеет смысла при аутоиммунных заболеваниях! Есть смысл глобально заниматься здоровьем и устранением всего, что я перечислила выше. Если Вы готовы работать именно таким долгосрочным путём, тогда можете позвонить по телефону, который указан под моим профилем и уточнить все необходимые вопросы лично.
- You must login to post comments
Добрый день, мне нужна помощь детского диетолога. Ребёнок 8.5 лет, вес 50 кг. вы можете мне помочь ?
-
Здравствуйте Инна. Если Вы готовы всей семьей помочь ребёнку, то тогда конечно я компетентна в данном вопросе. Но если Вы хотите только диету для ребёнка не меняя ничего в своём образе жизни и жизни своей семьи , то к сожалению я Вам помочь не смогу. Любая диета в таком возрасте ребёнка будет вводить в дефицит по микро-макро элементам, чего нельзя допускать! Вопрос детского набора веса крайне редко кроется в генетических или гормональных изменениях, хотя и это тоже важно учитывать. Чаще всего стремительный набор веса у ребёнка возникает из-за отсутствия режима, который он (в силу своего возраста) создать не может. Поэтому вся ответственность тут ложится на старшее окружение.
- You must login to post comments
Здравствуйте, Валерия. Вы помогаете похудеть? Сколько это стоит?
-
Здравствуйте Ольга. Я работаю с метаболической коррекцией веса. То есть отталкиваясь от состояния Вашего общего здоровья. Диеты не пишу, упор только на рациональное питание. Поэтому если Вы готовы убирать причину набора веса, то можете позвонить мне по номеру указанному на сайте для детальной информации.
- You must login to post comments
Здравствуйте! Недавно я сделала анализ на гормоны. У меня привышен Anti-TPO ser. Норма состовляет 0-40 но у меня 177.69
Связано ли это с питанием? Мне 15 лет. Уже два года в моём рационе нет фастфуда и прочего пищевого мусора. За это время у меня снизился гемоглобин. Можно ли, так скажем, изменить ситуацию в более хорошую сторону без БАД-ов?
Спасибо заранее. Хорошего вам дня!
-
Здравствуйте Любовь! Мне немного недостаточно информации, чтобы понять всю картинку. Но увеличенные антитела к тиреопероксидазе говорят об общем эндокринном сбое в организме. Сказать от чего возникает повышение антител, к сожалению, на сегодняшнее время невозможно. В организме есть такое понятие, как «эндокринное кольцо», которое объединяет все эндокринные органы, начиная с гипофиза и заканчивая яичниками. Поэтому если Вы видите сбой в щитовидной железе, то должны мониторить и состояние гипофиза, печени, поджелудочной железы, надпочечников и яичников. А именно не нагружать пищеварительный тракт «пищевым мусором», следить за регулярностью цикла и безболезненностью месячных, избегать по максимуму стресса и высыпаться. Что касается гемоглобина… Рекомендую сдать анализ на ферритин и отслеживать динамику именно ферритина. Причин пониженного гемоглобина может быть много, в вашем случае это скорее уже всего, как симптом аутоиммунного состояния. Теперь на счёт БАД. Это отличный инструмент профилактической медицины, который помогает уйти порой от серьезных патологических состояний, но при ваших антителах БАД нельзя расценивать, как единственный способ коррекции состоянии. Обратитесь к эндокринологу для назначения лечения, скорее всего вам будут рекомендованы гормональные препараты. БАД я бы рекомендовала использовать в качестве помощников, то же железо для гемоглобина или селен для щитовидной железы. Желаю Вам успеха и здоровья!
- You must login to post comments