Пятница, 12 августа, 2022
spot_img

4 причины, по которым ваши ноги шелушатся

Если вы провели большую часть последних двух лет, работая дома, то скорее всего, ходили босиком. И в результате вы можете замечать, что кожа ваших ног выглядят мягко говоря, не очень.

Конечно же все хотят что бы их ноги выглядели презентабельно, потому что сезон сандалий почти наступил.

Существуют различные факторы, которые могут способствовать заболеванию ног. Распространенным заболеванием является шелушение стоп, которое выглядит и ощущается так же неприятно, как и звучит. Это может сопровождаться различными сопутствующими симптомами, такими как сухость, зуд и пятнистые отмершие участки кожи.

Наиболее распространенными причинами шелушения стоп являются сухость, воспаление или инфекция, особенно грибковая инфекция, говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в больнице Маунт-Синай. Сезоны и климат, в котором вы живете, также могут быть важным фактором, так как жаркое и влажное лето определенно может привести к шелушению кожи и появлению волдырей, особенно если вы ведете активный образ жизни. Точно так же суровые зимы могут сделать вашу кожу сухой, потрескавшейся и шелушащейся коже. У вас может возникнуть соблазн разорвать чешуйчатую, шелушащуюся кожу, но поверьте нам, это может только усугубить ситуацию.

К счастью, большинство причин легко поддаются лечению, хотя некоторые симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного. Здесь доктор Цейхнер описывает некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп и способы их устранения.

Сухая кожа

Вероятно, неудивительно слышать, что сухость может быть прямой причиной шелушения ног, особенно если вы испытали этот симптом на других частях тела. Сухая кожа развивается, когда кожа не может поддерживать адекватный уровень увлажнения, говорит доктор Цейхнер.

«Это часто встречается на ногах, особенно из-за хронического трения от ежедневной ходьбы и трения обуви о ноги», — объясняет он.

Если у вас сухая кожа сама по себе или у вас экзема, доктор Цейхнер рекомендует использовать крем для ног с вазелином, такой как увлажняющий крем Cetaphil, который защитит вашу кожу, образуя уплотнение для улучшения увлажнения и предотвращения потери воды из внешних слоев кожи.

«Этот крем сочетает в себе успокаивающий пантенол, глицерин и ниацинамид, чтобы успокоить и увлажнить кожу даже на очень грубых участках, таких как ступни», — говорит он.

Псориаз

По словам доктора Цейхнера, псориаз, наряду с экземой, является одной из двух основных причин воспаления стоп.
«Псориаз — это аутоиммунное заболевание, а это означает, что ваша иммунная система злится на кожу и атакует ее», — объясняет он. «Это вызывает красные чешуйчатые пятна на коже, в том числе на ногах».

Чешуйки псориаза имеют тенденцию быть толстыми и белыми и могут поражать подошвы ног, говорит доктор Цейхнер. Вы также можете заметить изменения ногтей с утолщением, пожелтением или ямками на ногтях.

«Если у вас есть толстые чешуйки на ногах, может помочь крем, такой как лосьон Amlactin с молочной или салициловой кислотой», — говорит доктор Цейхнер. «Эти кислоты помогают удалить толстые чешуйки, чтобы уменьшить шелушение кожи».

Хотя некоторые безрецептурные растворы, такие как вазелин, могут помочь облегчить симптомы псориаза, лучше убедиться, что вы обратитесь к дерматологу для точного диагноза.

Экзема

По словам доктора Цейхнера, экзема — это состояние, при котором кожный барьер генетически слаб, что приводит к потере влаги и воспалению кожи.
«На коже появляются красные зудящие пятна, которые могут появиться на любом участке тела, включая ноги», — объясняет он.

Как и в случае с сухой кожей, доктор Цейхнер особенно рекомендует увлажнять ее кремом, таким как Vaseline Intensive Care Advanced Repair Lotion, поскольку он содержит вазелин тройной очистки, легко наносится, не жирный, а также имеет печать Национальной ассоциации по борьбе с экземой.

«Нога спортсмена»

По словам доктора Зейхнера, наиболее распространенной инфекционной причиной шелушения стоп является эпидермофития стопы, при которой грибок проникает во внешние слои кожи, что приводит к образованию чешуйчатых, красных зудящих бляшек. В отличие от экземы или псориаза, эпидермофития стопы может поражать кожу между пальцами ног, а иногда инфекция может поражать всю стопу непосредственно.

«В случае эпидермофитии чешуйчатая кожа исчезнет только в том случае, если будет вылечен лежащий в ее основе грибок», — говорит доктор Цейхнер. «Я рекомендую безрецептурный крем для ног спортсменов, который содержит противогрибковый ингредиент, такой как клотримазол».

Если безрецептурные средства не помогают через две недели, доктор Цейхнер рекомендует обратиться к дерматологу за профессиональной помощью.

АвторSiluan Stegărescu
Источникmenshealth.com

Sanatate

Журнал Sanatate


Контакты:
Телефон: 068 585 053; 068 199 951
Адрес: ул. В. Пыркэлаб 30/1, г. Кишинев