Поскольку ограничения, введенные в контексте пандемии COVID-19, были сняты, мы все могли снова увидеть друг друга с друзьями или любимыми, но для значительной части румын зрение стало проблемой.
В офтальмологической практике все чаще встречается новый диагноз, от которого, похоже, мы еще не скоро избавимся — синдром компьютерного зрения.
В последние два года, с начала пандемии COVID-19, почти вся наша деятельность проходила в виртуальной среде. Будь то домашнее задание, школьные занятия, детский сад, медитация или даже встречи с семьей и друзьями, каждый раз экран отделял нас от остального мира.
Поэтому неудивительно, что в офтальмологических клиниках наблюдается экспоненциальный рост числа молодых людей с различными проблемами, от ощущения песка в глазах до сухости глаз, покраснения, дискомфорта до зрения вдаль или затуманенного взгляда.
Большинство таких пациентов сталкиваются с так называемым синдромом компьютерного зрения — проблемой, возникающей из-за длительного нахождения перед экраном, независимо от его размера. Это зрительный синдром, связанный с использованием компьютера, или глазной синдром, вторичный по отношению к использованию компьютера. В него входит группа заболеваний глаз, возникающих из-за длительного использования компьютеров, ноутбуков, планшетов, экранов телефонов, — поясняет врач-офтальмолог Алина Панга.
Онлайн-обучение и работа из дома в условиях пандемии доставили нам проблемы
Так, после первого года пандемии, когда школа стала более онлайновой, медики констатировали рост числа детей, обращавшихся к офтальмологу по поводу различных проблем со зрением и развитием аномалий рефракции – миопии, астигматизма.
Изоляция дома в последние годы привела к увеличению количества часов, проведенных перед устройствами, как минимум на три часа, достигая примерно шести часов в день.
Специалист добавляет, что для уменьшения симптомов важно, как используется компьютер. Нам нужны надлежащие условия освещения, удобство сиденья, хорошее положение монитора и давайте не будем забывать о разрывах экрана.
Кроме того, врач считает более комфортным и здоровым, когда глаза смотрят в монитор, расположенный ниже, примерно на 15-20 градусов ниже уровня глаз.
Автор – Siluan Stegărescu
Источник – csid.ro
