Четверг, 11 августа, 2022
spot_img

Как отбелить зубы, не тратя много денег: продукты и вещества под рукой

Если вы хотите отбелить и иметь безупречные зубы, без каких-либо пятен, вы должны быть очень осторожны с гигиеной и питанием.

Прежде всего, нужно максимально избегать еды и напитков, которые окрашивают зубы. В их список также входят нездоровые напитки, такие как газированные напитки, а также продукты и напитки, богатые питательными веществами. Это касается кофе, черного чая, красного вина и очень спелых ягод.

Так что либо вы их избегаете и максимально защищаете зубы от пятен, либо в определенные промежутки времени прибегаете к методам отбеливания.

Кабинетные процедуры, включающие профессиональную чистку щеткой, вентиляцию и удаление накипи, можно применять в возрасте 6 месяцев с очищающим эффектом.

Отбеливание в кабинете хлорной известью также является решением, но его следует проводить только по рекомендации врача. Стоматолог оценит состояние зубов, потому что в определенных ситуациях отбеливание может их повредить.

Но есть очень дешевое и удобное средство, которое можно использовать в домашних условиях для отбеливания зубов. Речь идет о пищевой соде, которую можно использовать раз в неделю для удаления пятен с зубов. Есть также зубные пасты, которые содержат пищевую соду и могут быть решением для отбеливания зубов.

Кокосовое масло также может быть средством от пятен на зубах. Процедура называется «масляное полоскание» и состоит из продолжительного полоскания горла кокосовым маслом. Хотя нет никаких научных доказательств того, что кокосовое масло может отбеливать зубы, все, что вам нужно сделать, это попробовать, потому что процедура не дорогая и не имеет побочных эффектов.

Продукты для отбеливания зубов

На противоположном конце спектра зубных паст есть те, которые, как говорят, способствуют хорошей гигиене полости рта и удалению пятен. В список этих продуктов входят твердые сыры, цитрусовые, хрустящие фрукты и овощи. Они будут работать как абразивные методы очистки зубов от пятен из-за их текстуры.

Особое внимание следует уделить клубнике, которая может улучшить цвет зубов за счет яблочной кислоты. Однако эксперты настроены скептически и говорят, что в долгосрочной перспективе фруктовые кислоты могут принести зубам больше вреда, чем пользы.

Поэтому у вас должен возникнуть соблазн прибегнуть к какой-либо процедуре, предварительно пройти стоматологический осмотр и обратиться к врачу. Ведь самый эффективный способ изменить цвет зубов, но и самый затратный – это установка виниров.

АвторSiluan Stegărescu
Источникcsid.ro

Sanatate

Журнал Sanatate


Контакты:
Телефон: 068 585 053; 068 199 951
Адрес: ул. В. Пыркэлаб 30/1, г. Кишинев