В долгие холодные зимние месяцы многие страдают от сезонной депрессии.
Специалисты клиники Terramed помогут снизить тревогу и победить стресс при помощи расслабляющего массажа.
журналист, блогер, телеведущая
Уверена, что лучший способ снять усталость и оздоровить тело – это релаксирующий массаж под успокаивающую музыку и с применением ароматических масел. Такой массаж прекрасно помогает отдохнуть от суеты повседневной жизни.
Расслабляющий массаж восстанавливает организм при частых заболеваниях простудного характера и является профилактическим средством для их предотвращения. Кроме того, он способствует подтяжке кожи, замедляет процессы ее старения. При этом стоит помнить, что проводить массаж необходимо после консультации врача и с соблюдением всех его рекомендаций.
Специалисты клиники Terramed рекомендуют 
проводить расслабляющий массаж курсом из 10-15 сеансов. Достаточно всего 15-20-минутного массажа, чтобы избавиться от неприятных мыслей и почувствовать себя хорошо и спокойно.
Кроме того, такой массаж – великолепный способ улучшить здоровье. Релаксирующий массаж удачно сочетается с ароматерапевтическим массажем и подходит для людей любого возраста.
Расслабляющий массаж идеален при хронической усталости, бессоннице и нервных напряжениях.
Сеанс релаксирующего массажа
Во время процедуры происходит стимуляция обменных процессов, кожа получает необходимые питательные вещества, начинается выработка коллагена и эластина.
Преимущества релаксирующего массажа:
- нормализует кровообращение,
- снимает усталость,
- снимает мышечную напряженность,
- снимает головную боль,
- улучшает общее самочувствие.
После массажа нужно немного полежать, прийти в себя, чтобы закрепить результат и дать организму полностью успокоиться.
