директор Niagara Fitness Club
Малоподвижный образ жизни, стресс, неправильное питание плохо сказываются на нашем здоровье и конечно на эмоциональном состоянии, поэтому современному человеку, просто необходимо заниматься спортом.
Niagara Fitness Club – это первый фитнес-центр в Молдове, который был создан специально для всей семьи. В нашем клубе предоставляется широкий спектр услуг, из которых каждый клиент, независимо от пола и возраста, сможет подобрать для себя оптимальный вариант. И даже самый занятой человек может прийти на тренировку, ведь клуб работает с 7 до 23 часов.
Мы начали свою деятельность более 12 лет назад и за это время постоянно обновляем и улучшаем клуб для наших посетителей. В нашей команде работают 120 человек, которые сделают всё возможное для того, чтобы ваше пребывание в клубе было максимально комфортным.
Профессиональные тренеры с большим опытом работы всегда ответят на интересующие вас вопросы, проконсультируют и разработают индивидуальный план тренировок и питания, сделают всё возможное, чтобы вы добились поставленных целей.
В нашем клубе разработано более 50 видов групповых программ, включая силовые и аэробные классы, бойцовский клуб, Aqua Game, Body&Ум, Open Air и другие. Фитнес-центр разделен на тренировочные зоны: Cardio театр, Easy Line, зал Bike, тренажерный зал, открытый бассейн, теннисное поле, сквош-зал, футбольное поле.
Для тех кто любит заниматься тяжелой атлетикой, в клубе работает тренажерный зал с большим выбором современных тренажеров, которые помогут проработать каждую группу мышц.
После хорошей тренировки или до ее начала вы можете отдохнуть в уютном ресторане, где вам предложат вкусное и здоровое меню, а также сможете выпить чай, кофе или свежевыжатый сок. Здесь вы найдете продукты спортивного питания: батончики, энергетики, коктейли.
Множество услуг наш клуб оказывает и детям. Более 30 видов групповых программ, разработанных специально для ваших детей, включая аэробику, танцевальные классы, мини-академию, бойцовский клуб. А самых маленьких во время тренировки родителей можно оставить в детской комнате. Кроме этого, у нас можно проводить детские праздники.
Мы предлагаем нашим клиентам 5 видов клубных карт: standard, off peak, weekend, weekend plus, late evening, из которых вы можете выбрать для себя самый оптимальный вариант.
Команда Niagara Fitness Club сделает всё, чтобы Team Building вашей компании прошел на самом высоком уровне и вы добились поставленной цели.
Теннис в Niagara Fitness Club
Большой теннис – это очень активный вид спорта, который включает в работу все группы мышц, кроме того, он великолепно развивает силу и выносливость. Занятия теннисом – это хороший способ сбросить нервное напряжение и отвлечься от умственного труда, а также получить хороший заряд бодрости и позитива. Вдобавок к хорошему настроению вы получите стройную и подтянутую фигуру.
Всем, кто ведет активный образ жизни и предпочитает теннис, Niagara Fitness Club предоставляет 3 теннисных корта, которые оборудованы и оснащены в соответствии с международными стандартами, причем два корта работают и в холодное время года. Качество наших услуг подтверждает и тот факт, что в 2001 году на наших кортах был проведен региональный этап Кубка Дэвиса.
Обучаться теннису может любой желающий независимо от уровня подготовки. На наших площадках тренируются как начинающие спортсмены, так и профессиональные теннисисты. Наш клуб предлагает вам, в зависимости от вашей подготовки и целей, как индивидуальные, так и групповые занятия теннисом под руководством профессиональных и опытных тренеров.
Если вы хотите отточить мастерство или улучшить технику своей игры, то лучше выбрать индивидуальные занятия с тренером. Всем остальным клиентам мы рекомендуем групповые занятия, где можно побороться с разными соперниками и увидеть уровень своей подготовки. На занятиях вы можете использовать как собственный инвентарь, так и брать в аренду всё необходимое для занятий.
Преимущества
Качественное оборудование и покрытие наших кортов делают их одними из лучших в Молдове. А лучшие тренеры города помогут вам получить максимум пользы и приятных впечатлений от тренировок и в минимальные сроки добиться высоких результатов.
Занятия теннисом:
- помогут сбросить нервное напряжение;
- улучшат настроение;
- помогут отвлечься от проблем;
- дадут возможность провести время с друзьями;
- подтянут фигуру и помогут сбросить лишний вес;
- улучшат здоровье.
Сквош
Если вы любитель еще более интенсивных занятий, чем теннис, в нашем клубе вы также можете заниматься и сквошем. Данная тренировка развивает силу и выносливость, улучшает координацию движений, позволяя потратить максимум энергии и калорий.
Team building Niagara Tennis Club
>Niagara предлагает также программу для занятий теннисом в команде со своими коллегами. Теннисный тимбилдинг проводится в двух направлениях: для новичков и для играющих в теннис. Начинающим взрослым игрокам тренеры помогут как можно быстрее овладеть игрой.
Цель активного и динамичного введения в теннис состоит в том, чтобы помочь любителям научиться подавать, разыгрывать и считать (играть на счет) с первых шагов.
Тем же, кто уже активно играет в теннис, в клубе помогут организовать турниры по системе, позволяющей выявить победителя в турнире за один день (зависит от уровня, количества игроков, может быть сыграно по круговой, олимпийской системе, и т.д.).
Теннис очень полезен для здоровья, так как вероятность травмирования крайне мала, а эффективность занятий очень высока. Он способствует расслаблению всех мышц, которые часто находятся в напряжении, улучшает подвижность суставов, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивает скорость реакции. Кроме того, при занятиях теннисом активно вырабатываются эндорфины, что оставляет легкий привкус счастья после игры.
Новый формат – Team Building в Niagara Fitness Club
Лидер на рынке фитнеса Niagara Fitness Club не перестает удивлять своих клиентов новинками. Сегодня компаниям столицы клуб предлагает специальные программы Team Building для активного корпоративного отдыха.
Неформальное общение коллектива, совместные занятия спортом и здоровый образ жизни благотворно влияют не только на здоровье и самочувствие работника, но и создают здоровую атмосферу в коллективе, что, несомненно, помогает в работе любой компании.
Предлагаемые Niagara Fitness Club программы помогут наладить коммуникацию в вашей компании, а также позволят вашим сотрудникам всегда оставаться в хорошей физической и эмоциональной форме.
Бонус программы «Фитнес Team Building»
Приобретая данную программу, вы получаете возможность провести неограниченное количество времени в Niagara Fitness Club и пользоваться всеми зонами и объектами нашего клуба, включающими: тренажерный зал, бассейн, сауну, бойцовский клуб и многое другое.
Всё это прекрасно разнообразит ваши занятия спортом, давая возможность каждый день пробовать что‑то новое. Более подробную информацию о данной программе вы можете узнать на рецепции клуба, или позвонив нашим менеджерам.
Спортивный Team Building
Спортивный Team Building – это особая форма проведения корпоративного отдыха, основанная на здоровом образе жизни и содействующая сплоченности коллектива.
Сегодня спортивный Team Building набирает всё большую популярность у разных компаний, которые предпочитают активный досуг. Преимуществами такой формы проведения досуга является то, что команда совместно решает поставленные задачи и цели, что благотворно влияет в дальнейшем на работу коллектива, способствует сплоченности и развитию дружеских отношений между работниками, а также развивает способность оперативно реагировать на нестандартные ситуации в работе.
Но стоит отметить, что спортивный Team Building нуждается в хорошей организации и тщательном планировании, в противном случае эффективность от такого досуга может быть снижена до нуля.
«Фитнес Team Building» в Niagara Fitness Club
«Фитнес Team Building» в Niagara Fitness Club способствуют развитию творческого мышления ваших работников, облегчают общение в коллективе, помогает снять стресс, накопленный на работе, а также развивает навыки решения профессиональных проблем.
Более того, физическое и эмоциональное здоровье сотрудников – это залог хорошей и продуктивной работы на благо вашей компании.
Программа «Фитнес Team Building» разрабатывается индивидуально и основывается на целях, к которым стремится именно ваша компания. К услугам клиентов – обучающие программы,подготовленные специально для конкретного коллектива, с учетом ваших пожеланий.
В клубе проводятся профессиональные тематические семинары, которые помогут ответить на все интересующие вас вопросы, касающиеся спорта и тренировок.
Комплексный подход
Комплексный подход позволит вам подойти к тренировочному процессу со всей ответственностью и будет мотивировать на достижение превосходных результатов. Стратегия обучения – это комплексный подход с учетом физиологических возможностей человека и психосоциального климата коллектива.
Тренировки проводятся как в малочисленных группах от 5 человек, так и в больших – от 30 и более. Продолжительность и частоту тренировок выбирает сам клиент, чтобы занятия проходили максимально комфортно и удобно.