Пилатес в Aquaterra Sport School — залог здоровья будущей мамы!

Будущим мамам очень полезно укреплять мышцы брюшного пресса и таза. Отличным способом поддерживать себя в форме и избежать негативных явлений, с которыми может столкнуться беременная женщина, является пилатес.
В Aquaterra Sport School предусмотрена специальная программа для беременных по занятию пилатесом. Во время тренировок будущие мамы могут нормализовать своё дыхание, улучшить гибкость опорно-двигательного аппарата и расширить объём лёгких. Таким образом, беременная женщина обезопасит себя от отёков, застоя крови в малом тазу, разгрузит спину, поясницу и увеличит подвижность позвоночника.
Позаботьтесь о своём здоровье сейчас! В Aquaterra Sport School Вас ждут и окажут всю необходимую поддержку!