Вторник, 5 июля, 2022
spot_img

Пищевые привычки, которые ускоряют рак простаты

Мы можем предотвратить любую болезнь, если будем знать, как скорректировать свой образ жизни, чтобы защитить свое здоровье в долгосрочной перспективе.

Что касается рака предстательной железы, исследования показывают, что спорт и здоровое питание могут снизить этот риск. Даже если у вас уже был диагностирован рак предстательной железы, полученные данные дают надежду на то, что определенные шаги могут замедлить прогрессирование заболевания.

Новые исследования показывают, что воздействие перфторалкилированных химических веществ (ПФАС) может привести к трехкратному увеличению числа раковых клеток. Перфторалкилированные и полифторалкилированные вещества (ПФАС) — это расширенное семейство из тысяч синтетических химических веществ, которые загрязняют окружающую среду, питьевую воду и даже продукты питания, пишет Европейское Химическое Агентство.

В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, изучалось прогрессирование заболевания у лабораторных мышей, подвергшихся воздействию ПФАС, а также у тех, кто не подвергался воздействию этих веществ. Исследователи обнаружили, что болезнь развивалась намного быстрее у мышей, подвергшихся воздействию ПФАС и получавших пищу с высоким содержанием жиров. Таким образом, диета, имитирующая западную диету, увеличивает вредное воздействие этих веществ.

Зейнеп Мадак-Эрдоган, врач и автор исследования, сказала что некоторые люди более подвержены воздействию этих веществ из-за повышенного воздействия, потому что они живут в районах, где загрязнена вода, употребляют фаст-фуд или пищу, загрязненную ПФАС. Кроме того, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров, такой как западная диета, у вас больше шансов заболеть наиболее агрессивными видами рака простаты.

Если вы хотите избежать этого риска, идеальным вариантом будет заменить западную диету средиземноморской диетой, связанной со многими преимуществами для здоровья, включая улучшение когнитивных функций, снижение риска депрессии и улучшение эректильной функции.

Другим вариантом является «благоразумная» диета, которая включает в себя употребление в пищу продуктов, аналогичных средиземноморской диете: бобовые, фрукты, овощи, курица, рыба и цельнозерновые продукты, что связано с увеличением продолжительности жизни и низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Источникcsid.ro
АвторSiluan Stegărescu

Sanatate

Журнал Sanatate


Контакты:
Телефон: 068 585 053; 068 199 951
Адрес: ул. В. Пыркэлаб 30/1, г. Кишинев