Весна завершается уникальным психологическим ретритом: 27 и 28 мая Аурелия Михай проведет авторский тренинг на тему перфекционизма. Можно ли улучшить жизнь с помощью перфекционизма? Что он такое: недостаток или качество характера? На какой стадии развития личности формируется эта проблема и почему?
За два дня — разносторонний результат на уровне самоощущения и отношения к жизни! Вас ждет не только теория и практика психологического процесса, но эмоциональное переключение, которое само по себе отличный принцип восстановления баланса. Первый день — рафинированная атмосфера отеля Nobil, второй — Дом гончара «Vasilii Gonciari», работа с глиной, возвращение к природным энергиям.
ДЕНЬ 1 (27.05.2023)
Конференц-зал отеля Nobil
09:00 — 10:00 Регистрация
10:00 — 11:30 Часть I
1. Что такое перфекционизм?
2. Причины возникновения перфекционизма?
3. Перфекционизм — качество или недостаток?
4. Как улучшить качество жизни с помощью перфекционизма?
11:30 — 12:00 Кофе-пауза
12:00 — 13:30 Часть II
1. Что скрывается за перфекционизмом?
2. Почему важно прорабатывать перфекционизм?
3. Как находить время для личных желаний?
4. Причины возникновения негативных эмоций и мыслей. Как избавиться от них?
13:30 — 15:00 Обеденный перерыв
15:00 — 16:30 Часть III
1. На какой стадии развития личности формируется перфекционизм и почему?
2. Часто чувствуете грусть и депрессию? Узнайте настоящую причину.
3. Как оставаться позитивным в трудные моменты?
4. Метод медитации
16:30 — 17:00 Кофе-пауза
17:00 — 18:00 Часть IV
1. Вопросы
2. Завершение
18:00 Ужин в ресторане Nobil (по желанию)
ДЕНЬ 2 (28.05.2023)
10:00 Встреча у отеля Националь
11:00 Выезжаем за город
13:00 — 16:00 Мастер-класс
1. Дом гончара «Vasilii Gonciari»
2. Практика
17:00 Возвращение
18:00 Ужин в ресторане Fisher Club (по желанию)
