E binecunoscut, că acei copii, care practică înotul chiar de la naştere, se dezvoltă mai repede şi sunt mult mai activi decît semenii săi. În timpul antrenamentelor se îmbunătăţeşte metabolismul, se întăreşte sistemul nervos și cel cardio-vascular, plămînii, întregul organism.
Unii părinții încearcă singuri să-și înveţe odraslele să înoate. E important să-l deprindem pe copil cu apa. Pare a fi acest lucru simplu, dar numai specialistul poate ţine cont de toate particularităţile ca procesul să se desfăşoare cu success.
E foarte important să alegem chibzuit locul antrenmentelor. Dacă acasa, în cadă, reuşim să creăm copilului maximum de comfort , apoi trebuie să ne documentăm foarte bine, care sunt condiţiile de la bazin. Temperatură apei, sistemele de curățare a ei, condiţiile sanitare, calificarea specialiştilor, echipamentele necesare – toate acestea sunt criteriile, care stau la baza cât de rapid și ușor copilul tau se obisnuieste cu apa. Desigur, aceste condiţii sunt foarte necesare cu cît copilul e mai mic.
În Chișinău, teoretic la bazine antrenamentele pentru copii încep de la 3 ani, real, însă, de la 6. Centrele de fitness oferă instruirea în grupuri în bazinele sale şi pentru membrii cercurilor pentru copiii.
Avatarpool
Adresa: str. Metropolitul Gurii Grosu 4
Telefon: 068 413 272
Vîrsta: de la 4 ani
Preț: o lecţie – 100 lei, abonament 12 lecţii – 840 lei.
Orarul de activitate: marţi, joi, sîmbătă de la 10.00 pănă la 20.00, luni, miercuri, vineri, duminică – zile de odihnă
Lecţiile pentru copiii de la 4 luni până la 4 ani se fac împreună cu membru al familiei.Copiii de la 5 până la 12 ani însuşesc diferite tehnici de înot în grup. Temperatura apei în bazin: 29-30 grade.
Blue Bird
Adresa: str. Independenţei 28
Telefon: 022 56 55 69, 022 56 55 58, 069 085 736
Vîrsta: de la 2 luni
Pret: o lecție de grup — 200 lei (280 lei — activitate individuală), în abonament o lecție într-un grup de 180 de lei, cu instructor — 240 lei
Cursurile au loc în incinta policlinicii de copii. Temperatura apei în bazin e menținută la nivel de 33-35 de grade. Apa se schimbă în fiecare oră prin sistemul modern de curățare. Bebeluşii încearcă diferite metode, se practică aqua-gimnastica pentru copii.
Enri Kid’s Club
Adresa: centru de Fitness Energy Fitness, bd. Dacia 31/1
Telefon: 022 50 22 22
Copii de vârstă: de la 3 ani
Preț: abonament pentru o lună e de 55 de euro, la 3 luni — 150 de euro
Pachetul de servicii include fitness testarea, antrenamente în grup, sală pentru copii. Copiii i-au deprinderi de înot, studiază stilurile clasice de înot.
Niagara fitness club
Adresa: str. Ghidighici 5
Telefon: 022 21 00 21
Vârsta copiilor: de la 4 ani
Preț: abonament pentru o lună e de 70 de euro, vizite ocazionale – nu
Program de lucru: luni-sîmbătă de la 7.00-23.00, duminică, de la ora 9.00 până la 22.00.
Piscina este adaptată pentru instruiri, are o adâncime de 0,7 m. Temperatura apei este de 28 de grade. La cerere se practică antrenamentul individual.
Sport Park
Adresa: str. Dimo 32
Telefon: 078 889 889
Vârsta copiilor: de la 4 ani
Preț: abonament pentru o lună — de la 800 de lei
Program de lucru: luni-sîmbătă de la 9.00 la 20.00
Sunt organizate instruiri de grup. Este posibil şi antrenamentul individual. Temperatura apei e de 28-29 de grade, dezinfecțtarea ei se efectuează fără utilizarea clorului.
Fitness Centru №2
Adresa: str. A. Russo 14/1
Telefon: 022 44 13 73
Copii de vârstă: de la 3 ani
Pret: o lectie individuală— 10 euro, abonamentul e de 60 de euro
Program de lucru: zilnic de la 6.00 până la ora 23.00
Temperatura apei e de 28 de grade. Regim convenabil, antrenamente preponderabil individuale.
Centrul Republican de Reabilitare pentru Copii (CRRC)
Adresa: str. Grenoble 147
Telefon: 022 73 52 68, 022 73 30 83
Copii de vârstă: de la 3 ani
Pret: o activitate — 50 de lei
E necesar certificatul medical, rezultatele analizelor. Se alege întocmeşte programl individual de antrenament. Pentru copiii cu sănătate şubredă, cu recomandare de la specialist, antrenamentele sunt gratuite.
Bazinul le la liceul teoretic Nicolai Gogol
Adresa: str. Șciusev, 90
Telefon: 069 794 644
Copii de vârstă: de la 3 ani
Pret: o vizita — 35 lei
Copiilor li se oferă echipamente auxiliare. Activitatea se desfășoară sub formă de joc.
Bazinul Dinamo
Adresa: str. G. Asachi 23 A
Telefon: 022 73 19 38
Copii de vârstă: de la 3 ani (sedintele cu parintii)
Pret: o vizita fără antrenor — 30 lei, abonament lunar cu antrenor — 300 de lei
Program de lucru: zilnic de la 7.00 pînă la 21.00
Piscina pentru copii are dimensiunile 15х7 metri. Adâncime reglabilă — 0,9 m. Activează 6 antrenori de înot.
Heracles
Adresa: str. Independenței 16/1
Telefon: 022 50 68 73
Vârsta copiilor: de la 1 an
Preț: o oră — 200 de lei într-un grup de 4 persoane
Aici nu se învaţă a înota, dar aveţi posibilitatea să fiţi cu copilul.
Bazinul de la Institutul de educaţie fizică şi sport
Adresa: str. 31 August 78
Telefon: 022 24 20 33
Vârsta copiilor: de la 1 an
Pret: 12 lecții — 510 lei
Copiii de până la 5 ani participa la lecţii doar împreună cu adulții. De la 6 ani beneficiază de grup de instruire la înot cu antrenor calificat.
Fitness Family
Adresa: str. Ion Dumeniuc 23
Telefon: 060 909 300
Vârsta copiilor: de la 4 luni
Pret: de la 40 de euro
Cursurile în grup „Mama și Copilul” pentru copii de la patru luni. Copiii de la 4 ani se ocupă în grupuri conduse de instructor calificat.
Fitness One
Adresa: str. Grenoble 259/16
Telefon: 022 000 707
Copii de vârstă: de la 6 luni
Program de lucru: de la 7.00 la 23.00
Secțiile de înot pentru copii de la 4 la 14 ani. Cursurile în grup „Mama și Copilul” pentru copii de la 6 luni la 3 ani. Lecțiile au loc în piscină, sub îndrumarea antrenorilor cu experiență.