Aquaterra Wellness and SPA, совместно с ведущими специалистами в области психологии, диетологии и фитнеса, разработал уникальную программу, которая поможет изменить привычки, образ жизни и мышления в нужную сторону.
Что такое WELLNESS COACHING?
Это индивидуальные часовые встречи, в процессе которых профессиональный коуч поможет определить те задачи, с которыми необходимо поработать, чтобы достичь результат: исследование внутренних ограничений, создание нового видения своих приоритетов и целей, а так же поддержание достигнутого результата.
WELLNESS СOACHING создан для тех, кто:
- Обеспокоен своим здоровьем
- Недоволен своим внешним видом
- Испытывает стрессы, усталость
- Прошел много диет, но результаты не радуют
- Не знает, как организовать свою физическую активность
- Нуждается в помощи и поддержке специалистов на пути к изменениям.
Что вы получите после прохождения курса?
- Поймете, как поддерживать оптимальный вес и физическую форму
- Научитесь преодолевать стресс и работать с мотивацией
- Откажетесь от вредных и пагубных привычек
- Сформируете правильный рацион
- Найдете баланс между работой и личной жизнью
- Выработаете привычку к регулярным физическим нагрузкам
- Станете счастливее
Ведущие специалисты:
Александра Михайлова
- сертифицированный коуч Erickson Coaching International
- Представитель Erickson Coaching International в Молдове
- Работа по международным стандартам ICF
Оксана Сидоренко
- диетолог-нутрициолог
Фитнес-команда Aquaterra
- лучшие тренеры Молдовы
