Недостаточность витамина А

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения:

  • печень рыбы;
  • яичные желтки;
  • сливочное масло.

В продуктах растительного происхождения содержится провитамин А – каротин. Данный витамин является жирорастворимым. Для взрослого человека суточная доза витамина А должна составлять  1,5 мг (5000 МЕ).

Симптоматика

Симптомы недостаточности витамина А:

  1. Изменения в органах зрения:
  • ночная слепота, которая возникает в результате дистрофических процессов в глазной сетчатке и зрительном нерве;
  • сухость конъюнктивы с образованием бляшек прозрачной структуры;
  • изъязвление роговой оболочки.
  1. Дистрофические изменения кожных покровов, желез и слизистых оболочек:
  • шелушение, сухость, бледный оттенок кожного покрова;
  • атрофические процессы в сальных и потовых железах;
  • склонность к заболеваниям, которые приводят к образованию гнойников.
  1. Инфекционные поражения дыхательной системы.
  2. Поражение органов пищеварения.
  3. Нарушение мочеотделения.
  4. Нарушения в работе нервной системы.

 

Недостаток витамина а у ребенка приводит к задержке развития, малыш начинает медленно расти.

Диагностирование

Диагностирование проводится на основе симптомов клинической картины. Необходимо провести биохимию сыворотки крови на определение уровня витамина А. При недостаточности данного витамина в организме показатели составляют:

  • уровень витамина А ниже показателя 100 мкг/л;
  • уровень каротина ниже показателя 200 мкг/л.

Недостаток витамина А: болезни

На фоне недостаточного количества витамина А в организме развиваются такие заболевания и негативные состояния:

  • болезни иммунной системы;
  • куриная слепота;
  • кишечные инфекции;
  • образование кист в печени;
  • рак поджелудочной железы, легких (в тяжелых случаях при острой нехватке витамина А);
  • мастопатия;
  • эрозия шейки матки;
  • понижение потенции у мужчин;
  • частые бронхиты и синуситы, возможны пневмонии.

Лечение

Основным методом лечения нехватки витамина А является полноценный режим питания, который включает продукты, которые содержат каротин и ретинол:

  • мясо;
  • молочные продукты;
  • овощи (морковь, помидоры);
  • абрикосы.

Также возможно назначение препарата Ретинол в чистом виде для взрослого человека в дозе от 10 000 до 100  000 МЕ в сутки на протяжении двух-четырех недель.

Избыток витамина а: лечение

Большие дозы ретинола и бесконтрольное лечение в большинстве случаев приводят к развитию гипервитаминоза А.

Основными симптомами избытка витамина А являются:

  • трещины на губах с возможным выступлением крови;
  • зуд кожных покровов в разных частях тела, в том числе и на голове;
  • сухость и ломкость волос;
  • болезненные отеки.

Действенный способ борьбы с избытком витамина А – прекратить употреблять продукты, содержащие большое количество витамина А и параллельно увеличить количество продуктов, которые содержат витамин С.