Бросайте курить уже Сегодня!

Просмотров: 28

Общеизвестный факт, что курение вредно для здоровья.

Надписи на пачках сигарет также предупреждают о вредном воздействии табака, но люди все равно курят. Более того, этот обычай становится все более популярным среди молодого поколения.

Дети подражают взрослым. Они думают, что курение делает их более зрелыми, дает им авторитет, компенсирует отсутствие внимания. Реклама табачных продуктов давно запрещена в любом виде и результатом того, что молодежь начинает курить, являемся мы взрослые! Детям надо подавать правильный пример, бросайте курить как можно быстрее. Но по факту, взрослые люди даже при наличии ребенка в семье, курят чтобы избавиться от стресса, веса, это нас расслабляет, и помогает на мгновение забыть об рутине из-за допаминовой эйфории.

Со временем проблемы со здоровьем, вызванные курением, дадут о себе знать, просто для этого необходимо время и не малое, а вот если бы проблемы со здоровьем появлялись моментально, здесь и сейчас, то желающих курить было в разы меньше!

«Для людей курение — это перенимаемая стратегия поведения. Позже возникает ряд проблем. Более 75 процентов людей, перенесших сердечный приступ, — курильщики, 95 процентов тех, кто страдает от рака дыхательных путей, — курильщики. Курение влияет на репродуктивную систему. Самое ужасное, что люди платят за этот вред своему здоровью», — подытожил Бандатий.

Люди курят, чтобы получить никотин, вещество с относительно низким уровнем риска, но им вредят тысячи токсинов, выделяемых при горении табака. Для того, чтобы избежать вреда токсинов горения была разработана так называемая стратегия снижением вреда от табака: Взрослым курильщикам, которые не могут бросить никотин, рекомендуется перейти с опасных обычных сигарет на более безопасные никотиновые продукты, включая электронные сигареты, снюс, или устройства с нагревания табака. По сравнению с продолжением курения, все они значительно менее вредны для здоровья.

Всемирная Организация Здравоохранения является главным органом по контролю табачных продуктов и ее целью является снижение глобального количества неинфекционных заболеваний, в которые входят и три основные группы заболеваний связанных с курением – Сердечно Сосудистая Патология, Хронически Обструктивные Заболевания Легких ( астма, хронический бронхит и тд.), Рак Легкого. В Республике Молдова по данным ВОЗ от 2016 года — 25 процентов населения являются курильщиками, а средний возраст начала курения среди жителей страны составляет 18 лет.

Ежегодно от последствий этой вредной привычки умирает 6 тысяч граждан.

По последним опубликованным данным в журнале The Lancet – в 2019 году количество курильщиков выросло и уже составляет 29% населения. Нынешних мер против курения недостаточно, необходим новый подход, как например в Великобритании, Швеции или Японии. В Англии органы здравоохранения поддерживают Электронные Системы Доставки Никотина, как средство отказа от курения, и в настоящее время они являются наиболее популярным средством помощи при отказе от курения. Смертность, связанная с табаком, в Швеции, где снюс почти заменил курение, является самой низкой в ​​Европе. А в Японии продажи сигарет упали на треть с момента появления на рынке нагретых табачных изделий.

Курение – это крайне вредная привычка, но, отказавшись от неё, курильщик может обратить вспять многие негативные последствия, от которых страдает его организм, и полностью восстановиться в течении 15 лет.

Курение – это зависимость.

Мозг привязан к никотину. Без него вы будете страдать от абстинентного синдрома. Поэтому важно заранее обратиться за поддержкой. Обращение за помощью к психиатру или психологу и мы поможем вам подготовиться к тому дню, когда вы решите бросить курить и отказаться от этой привычки раз и навсегда.