Диарея путешественника — как избежать

Бархатный сезон в самом разгаре. Это действительно приятное время для проведения отпуска на море. И чтобы отдых прошел замечательно, врачи-гастроэнтерологи рекомендуют узнать больше о полиэтиологическом клиническом синдроме. Что это такое?
Это заболевание более широко известно как диарея путешественника («Diarrheo turista»). Болезнь проявляется у 30-50% активных туристов, особенно в Азии. В зоне риска находятся люди, которые любят поездки в экзотические страны или местности с непривычным климатом.
Как уточняет Наталья Таран, врач-гастролог и гепатолог, симптомы могут проявиться на отдыхе или по прилете домой. Боли в животе и неоформленный стул иногда сопровождаются мигренью и общей слабостью. Ученые сходятся во мнении, что «Diarrheo turista» может быть вызвана новыми штаммами кишечной палочки, добавлением в рацион новой пищи и большого количества овощей и фруктов.
Специалист рекомендует регулярно мыть руки и быть осторожнее в выборе продуктов. Например, овощей, морепродуктов и мяса слабой прожарки. Если избежать неприятностей не удалось, не переживайте. Врачи-гастроэнтерологи уверены, что в большинстве случаев заболевание проходит самостоятельно в течение 3-4 дней. Но нужно употреблять 2 литра воды в день, принимать регидрон и соблюдать диету. Если поднялась температура и симптомы усилились, то стоит обратиться к доктору.