PilatesM Studio предлагает уникальную методику управления эмоциями

Просмотров: 1252

Замечали ли Вы, что из жизни ушло ощущение радости?

Усталость и повседневная рутина взяли верх? Часто делаете многие вещи «на автопилоте»? Появилась рассеянность и эмоциональная нестабильность?

С таким состоянием можно и необходимо бороться.

PilatesM StudioPilates M Studio желает познакомить вас с действенной практикой осознанности (mindfulness), которая направлена на контроль эмоций и работу с негативной энергией.

Не позволяйте эмоциям руководить вами.
Отсутствие внутреннего баланса зачастую приводит к ссорам с близкими людьми, проблемам на работе, необдуманным поступкам, потере энергии и сил.

Научитесь жить в гармонии с внутренним «я» и получать от жизни только море позитива!

Наше занятие поможет Вам расслабиться и по-другому взглянуть на мир. Занятие проведёт опытный инструктор, преподаватель йоги со стажем более 17 лет и мастер осознанности – Алёна Ступина.

Ждём вас 2 февраля в 13:00 в Pilates M Studio.

Длительность занятия: 1 час.
Стоимость занятия: 200 леев.
Форма одежды: удобная.
Специальная подготовка: не обязательна