Мы знаем, что трудно устоять перед пасхальными вкусностями, такими как ягненок или стейк из баранины, вкусный пирог или пасхальный сыр.
Но не невозможно избавиться от их меньшего воздействия на желудок. Слишком жирная, сладкая пища, плюс алкоголь или кислые соки могут привести к расстройству желудка, обычному после праздничных пасхальных трапез.
Поэтому мы стремимся раскрыть ниже самые эффективные средства от расстройства желудка после пасхальной трапезы, а также симптомы, по которым можно распознать эту проблему!
Как проявляется расстройство желудка
Среди наиболее распространенных симптомов расстройства желудка:
- Жжение и боль, давление в груди, поднимающееся к пищеводу
- Тошнота
- Чувство переполнения или вздутие живота (вздутие живота)
- Чрезмерный метеоризм
- Кислый или горький привкус во рту
Эффективные средства от расстройства желудка после Пасхи
Если у вас нет таблеток, содержащих омепразол, ранитидин или антациды, вещества, помогающие облегчить симптомы расстройства желудка, мы предлагаем вам попробовать следующие средства:
Мятный чай — этот вид чая обладает спазмолитическим действием и снимает спазмы в животе, а также тошноту. Выпейте чашку мятного чая сразу после еды. Противопоказан людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и язвенной болезнью желудка.
Чай из ромашки — полезен для облегчения дискомфорта в животе, уравновешивает количество желудочной кислоты и оказывает противовоспалительное действие, уменьшая ощущение жжения и боли в груди. Употребляется подслащенным медом. Противопоказан людям, принимающим антикоагулянты.
Пищевая сода и семена фенхеля помогают пищеварению
Пищевая сода – нейтрализует желудочную кислоту, устраняет кишечные газы и снимает вздутие живота. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды в большом стакане теплой воды и принимайте жидкость по мере необходимости. Следует избегать чрезмерного потребления, так как это может привести к запорам, диарее, рвоте и мышечным спазмам.
Корень солодки – снимает спазмы в животе и уменьшает воспаление в желудочно-кишечном тракте. Корень солодки разжуйте или заварите водой и выпейте полученную жидкость за 30 минут до еды или через час после еды. Следует избегать чрезмерного потребления (более 2,5 г/день), так как это может привести к артериальной гипертензии.
Яблочный уксус — способствует увеличению выработки желудочной кислоты, которая способствует перевариванию пищи. Употребляют по мере необходимости, разбавляя водой (1-2 чайные ложки на стакан воды), или профилактически, за 30 минут до еды. Чрезмерное употребление противопоказано, так как может привести к эрозии зубов, гипогликемии и изжоге.
Семена фенхеля — обладают спазмолитическим действием и облегчают желудочно-кишечные расстройства, такие как спазмы, тошнота или вздутие живота. Положите чайную ложку семян фенхеля в чайник с водой и варите 10 минут. Употребляйте полученную жидкость по мере необходимости или просто жуйте семена фенхеля после обильной еды. Чрезмерное употребление семян фенхеля или чая, полученного из них, может вызвать тошноту, рвоту или светочувствительность.
Имбирь избавляет от тошноты
Имбирь. Имбирный чай или свежесъеденный имбирь помогают облегчить тошноту и боль в животе. Кусочек корня имбиря длиной 2-3 см отварить в кастрюле с 300 мл воды и пить, подсластив медом (для аромата можно добавить сок лимона). Следует избегать чрезмерного употребления имбиря, так как он может вызвать метеоризм и изжогу.
Лимонная вода – это сочетание оказывает щелочное действие на желудок, нейтрализует желудочную кислоту и улучшает пищеварение. Смешайте сок лимона со стаканом теплой воды или вскипятите несколько кусочков лимона и выпейте жидкость после еды. Следует избегать чрезмерного употребления лимонной воды, так как она может повредить зубную эмаль.
Стойкое или рецидивирующее расстройство желудка может указывать на другое заболевание, такое как гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или даже рак желудка.
Поэтому, если симптомы расстройства пищеварения сохраняются и не исчезают, несмотря на лечение в течение 2 недель, или если вы испытываете такие симптомы, как потеря аппетита, резкая потеря веса, темный стул, чрезмерная утомляемость, затрудненное глотание или рвота, обратитесь к врачу, чтобы найти из причины этих проблем.
Автор – Siluan Stegărescu
Источник – csid.ro
