Ипохондрия − что это такое?

Просмотров: 2579

Что такое ипохондрия

Ипохондрия – сложная и актуальная проблема в современной медицине и психологии.

Подробнее об этом рассказывают Людмила Головатюк и Елена Березовская (Институт физиологии и cанокреатологии, Государственный университет медицины и фармации им. Николае Тестемицану).

Современная наука предлагает множество вариантов объяснения понятия «ипохондрия». В медицинской энциклопедии мы можем найти следующее определение: «Ипохондрия – это психическое расстройство человека, характеризующееся беспокойством заболеть тем или иным заболеванием».

Многие считают, что «ипохондрия» является современным термином, однако это не так: есть мнение, что первым на него указал Гиппократ. Российский психиатр С. Корсаков понимал ипохондрию как «патологию самочувствия с неправильным восприятием, оценкой и отношением к своему здоровью». А создатель психоанализа Зигмунд Фрейд рассматривал ипохондрию как «вторичную выгоду», под которой понималось получение пациентом выгоды (финансовой, в межличностных отношениях, в работе) от затянувшейся болезни.

Кто наиболее подвержен ипохондрическому расстройству?

Многие психологи полагают, что ипохондрия – это желание человека почувствовать любовь и заботу со стороны окружающих людей. Обычно ипохондрией страдают люди, легко поддающиеся влиянию СМИ, рекламы и «общественному мнению». Начитавшись или наслушавшись всякой информации о новых болезнях, они тут же начинают искать у себя симптомы того или иного заболевания и, конечно же, находят их у себя.

Также в группе ипохондрического риска находятся люди пенсионного возраста и подростки – они часто склонны запоминать ненужную информацию. Психологическое состояние этих возрастных групп нестабильно, что связано с возрастными изменениями в организме. Придумывая себе болячки, они незамедлительно обращаются к врачу, чтобы чем-нибудь себя занять и остановить поток тревожных мыслей.

Как справиться с ипохондрией

Если человек все время беспокоится о своем самочувствии и выдумывает себе разные заболевания, то вырисовываются конкретные симптомы ипохондрии, такие как:
• тревожность и склонность к мнительности;
• постоянная тревога за свою жизнь;
• высокая чувствительность к стрессам;
• твердая уверенность в наличии неизлечимой болезни;
• состояние раздражительности, уныния;
• частые посещения врачей;
• неспособность избавиться от навязчивых мыслей;
• паника при отсутствии нарушений в организме;
• поиск информации о заболеваниях.

В действительности человек с вышеперечисленными симптомами может быть абсолютно здоровым. Ипохондрик воспринимает обычные ощущения как что-то болезненное и очень неприятное. Перечитывая большое количество медицинской литературы, он убеждает себя в том, что болеет чем-то серьезным, и считает, что помимо одного заболевания болен чем-то еще. Такой человек, как правило, испытывает большое огорчение, если ему не верят окружающие его люди.

Ипохондрическое расстройство обычно появляется после перенесенного тяжелого стресса, зачастую после гибели или тяжелой болезни кого-то из дорогих для больного людей, или даже из-за своего тяжело протекавшего заболевания. Уровень развития данного психического состояния зависит от степени проявляющихся симптомов и индивидуальных особенностей личности.

Многолетними исследованиями Института физиологии и санокреатологии Республики Молдова под руководством академика Ф. И. Фурдуя было показано, что большая часть общества находится в состоянии хронического стресса, который вызывает различные психические нарушения, в том числе способствует формированию ипохондрии. По мнению санокреатологов, в современном постоянно изменяющемся и неустойчивом мире одной из важнейших задач нашего общества является забота о сохранении психического здоровья человека.

Как избавиться от ипохондрии?

К сожалению, лекарств от этого недуга нет, но избавление от него зависит только от больного.
Помочь в том могут приведенные ниже рекомендации:
• как можно больше гулять на свежем воздухе;
• уделять внимание полноценному сну и отдыху;
• оградить себя от медицинской литературы;
• заняться спортом;
• найти для себя хобби;
• стараться избегать стрессовых ситуаций;
• научиться радоваться красоте природы.

Авторы: Людмила Головатюк, Елена Березовская

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомление о