В этой статье хочется рассказать об убеждениях, которые являются волшебными ключиками от реальности.
Многие годы вы жили и слышали, видели, читали, а, может быть, даже заучивали какие- либо жизненные постулаты, а затем всю свою сознательную жизнь придерживались их, руководствовались ими. А все ли они ваши, все ли вам нужны и так ли уж вы были согласны с ними или вы, не задумываясь, не пропуская их через себя, просто пользовались ими на автопилоте, как многие, если не все, делали так, а не иначе!
Так вот, если вы желаете не только узнать, как работают инструменты психологии, но и научиться применять их в жизни, то необходимо отбросить иллюзии и легкость изменения происходящих событий по мановению волшебной палочки!
Чтобы сотворить в своей жизни чудо, нужно это чудо делать собственными руками. И не только руками, а ещё и серыми клеточками. И, как минимум, читать, изучать, осмысливать, экспериментировать, желать и, конечно же, действовать.
Почему нам так трудно даётся изменение устойчивых моделей поведения? По какой причине многие свои способы взаимодействия с миром мы попросту не осознаём? Что управляет нашим поведением прямиком из подсознания, в обход внимания?
Можно долго и четко писать, приводить примеры, научные доказательства, но у меня нет возможности в краткой статье использовать весь необходимый материал. Да и мы сейчас любим всё получать быстро, кратко и ясно.
Поэтому установки — это своего рода ключи от реальности, и каждый из нас имеет свою уникальную связку таких ключей. Психика подбирает к любому событию привычный ключик, который точно «откроет дверь».
Если говорить простым языком, то установка — это своего рода склонность так, а не иначе, реагировать на ситуацию, готовность к конкретному поведению или действию в типовой ситуации.
Цель установок — не тратить мыслительную энергию на оценку и принятие решения! Но времена и ситуации меняются, а установки мы оставляем, не пересматриваем, не меняем, даже если они давно перестали быть эффективными!
Установки могут сформироваться в процессе общения с любыми важными для нас людьми. Нельзя сбрасывать со счетов влияние СМИ, общества и общение со сверстниками.
Человек способен о себе сделать определённые выводы, которые впоследствии станут установками — и позитивными, и негативными. Особенно если события, в которых сформировалась установка, были эмоционально насыщенными.
Как вы думаете, установка «Я не справлюсь, я слабый» — негативная или позитивная? Она мешает жить или помогает? Какой будет жизнь человека, который встречает предложения и вызовы мира через такую установку?
Что будет с самооценкой девушки, которая с детства слышала «Прикрой жир темным балахончиком»? И что будет с осанкой, если в школе ее дразнили дылдой, а поддержать было некому?
Вот и делайте выводы, мои дорогие, и пересматривайте свои установки, меняйте их и дерзайте, дерзайте. Вперёд и только вперёд, и только на позитиве! И вы увидите, каким волшебным образом постепенно начнёт меняться ваша жизнь!
