Доктор Джордж Сирецяну, главный врач общей и бариатрической хирургии, объясняет, что мы можем сделать, чтобы предотвратить эти проблемы.
Камни в желчном пузыре являются одним из состояний, которые не проявляются специфическими симптомами в течение очень долгого времени, иногда в течение всей жизни. Но когда желчные камни мигрируют в пузырный проток, спектр специфических симптомов и признаков настолько разнообразен, что пациент обращается в травмпункт, — говорит врач.
Предрасположенность к развитию этого состояния после 40 лет выше среди женщин и пациентов с ожирением, а наличие этой патологии в семейном анамнезе экспоненциально увеличивает вероятность заболевания желчными камнями в какой-то момент жизни.
Проблемы с желчным пузырем — каковы предупреждающие знаки?
В условиях миграции камня по пузырному протоку возникает желчная колика, при которой боль постепенно нарастает по интенсивности, затем выходит на плато и в течение нескольких часов постепенно стихает.
Эта боль локализуется в эпигастрии (область проекции желудка) или правом подреберье (область проекции печени) и иррадиирует назад к кончику правой лопатки. В большинстве случаев это связано с тошнотой и рвотой, объясняет доктор Сирецяну.
Пациент с камнями в желчном пузыре заметит следующие симптомы, как правило, сразу после приема большой жирной пищи:
- боль в эпигастрии или правом подреберье с иррадиацией назад;
- тошнота и рвота;
- вздутие живота и дискомфорт;
- лихорадка, сопровождающаяся или не сопровождающаяся ознобом, потливостью (возникают при инфекционных осложнениях — холецистите, панкреатите, холангите);
- склеро-тегументарная желтуха (это симптом, вторичный по отношению к возникновению закупорки желчных протоков мигрировавшим камнем).
Избыток холестерина, главный виновник
Холестерин, наиболее важный компонент желчных камней, растворим только в желчи, а перенасыщение желчи холестерином является одним из факторов, приводящих к образованию желчных камней.
Осаждение холестерина в желчном пузыре является начальным этапом образования ядра будущего конкремента с последующим отложением желчных солей и кальция. Другой вероятной причиной образования камней в желчном пузыре является нарушение моторной функции желчного пузыря — дискинезия желчевыводящих путей (известная в народе как ленивая желчь), которая вызывает застой желчи, — уточняет доктор Джордж Сирецану.
Факторами, влияющими на процесс образования камней в желчном пузыре, могут быть:
- Возраст старше 40 лет и женщина;
- Диета с высоким содержанием жиров без оптимального потребления пищевых волокон;
- Малоподвижный образ жизни и ожирение;
- Задача;
- Быстрая потеря веса;
- Введение гормональных препаратов с целью контрацепции.
Можно ли предотвратить образование железистых камней?
Профилактика желчных камней (желчных камней), как и многих других состояний, может быть достигнута путем принятия здорового образа жизни.
Вот что рекомендует доктор Джордж Ширецану для поддержания оптимального состояния здоровья и предотвращения образования камней в желчном пузыре:
- Регулярные занятия спортом помогают поддерживать вес в оптимальных параметрах. Таким образом, 30 минут ежедневных упражнений помогают нам предотвратить большинство физических недугов, причиной которых также является малоподвижный образ жизни.
- Избегание быстрой потери веса из-за радикальных диет — еще один совет, которому нужно следовать в поддержании физического здоровья. Кроме того, периоды колебаний веса (ослабление с последующим увеличением веса) могут способствовать появлению камней в желчном пузыре. Поэтому постарайтесь вернуть свой вес в норму.
- Соблюдайте здоровую диету, потребляя мононенасыщенные жиры (оливковое масло), жирные кислоты Омега-3 (рыба, семена льна), цельнозерновые волокна, фрукты и овощи, арахис и орехи (миндаль, орехи) и избегая, насколько это возможно, потребления насыщенных жиры могут помочь предотвратить это состояние.
- Отказ от некоторых медикаментозных методов лечения, таких как снижение уровня холестерина (что увеличивает количество холестерина, высвобождаемого в желчь) и заместительной гормональной терапии (эстроген заставляет организм вырабатывать больше холестерина), снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Диета при камнях в желчном пузыре
Даже если не существует специальной диеты для лечения симптомов или предотвращения образования камней в желчном пузыре, все специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной, здоровой диеты с низким содержанием жиров.
При появлении специфических симптомов желательно избегать холецистокинетических продуктов, таких как сливки, жирное мясо, сливочное масло, яйца. И, конечно, консультация специалиста для анализов, исследований и рекомендаций.
Список жирных продуктов, которых следует избегать до и после операции холецистэктомии, выглядит следующим образом:
- Сливочное масло, сало, масла
- Жирный сыр
- Цельное молоко, сливки, йогурт с высокой жирностью
- Закуски — торты, печенье, выпечка, чипсы
- Соусы — майонез, сливочные соусы
- Мясо и переработанное мясо — колбасы, салями, говядина, бекон, свинина, баранина, говяжий фарш, мясные пироги, рыбные консервы в масле
- Здоровая диета состоит из блюд, состоящих из фруктов и овощей, цельных соевых продуктов, обезжиренных молочных продуктов, рыбы, яиц и нежирного мяса.
Диета после операции на желчном пузыре
Необязательно соблюдать определенный режим после удаления желчного пузыря. Единственная врачебная рекомендация – вести здоровый образ жизни и правильно питаться, исключив употребление продуктов, богатых насыщенными жирами, и продуктов, богатых сахарами.
Рекомендуется придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, употребляя в пищу бобы, фрукты, овощи, овес, макароны из непросеянной муки, рис. Прием пищи будет осуществляться чаще в течение дня, что уменьшит количество пищи, потребляемой за один прием пищи, заключает врач.
Источник – csid.ro
Автор – Siluan Stegărescu
